반응형 우슬의 효능1 우슬의 효능과 부작용 바르게 먹는법 안녕하세요. 오늘은 우슬에 대해 이야기해보려고 합니다. 우슬이란 단어가 낯설게 느끼시는 분들도 많으실거 같습니다. 저한테도 익순한 식물은 아니였습니다. 하지만 우슬은 건강에 많은 도움이 됩니다. 몸에 좋은 우슬이 어떤 작용을 하고 어떻게 먹으면 되는지 알고 먹으면 더 좋을거라 생각합니다. 우슬의 효능과 부작용, 바르게 먹는 방법까지 알려드리겠습니다. 우슬의 효능 비름과 우슬속에 속하는 우슬 또는 쇠무릎의 뿌리를 말합니다. 우슬은 오랜기간동안 인도와 중국에서 사용되어 온 식물입니다. 한국에서는 오랫동안 약초로 사용되었습니다. 키가 1미터정도까지 자라고 줄기는 네모난 모양입니다. 마디가 퉁퉁해 소의 무릎을 닮았다고해서 ' 쇠무릎지기 '라고도 부릅니다. 봄에 줄기를 나물로 무쳐 먹었고, 뿌리는 약재로 사용됩니.. 2023. 11. 1. 이전 1 다음 반응형